成年人视频网,欧美日韩香蕉,亚洲精品福利网站,日韩精品久久久久,成年视频网站,成人免费视频网,国产中文字幕日韩

庫里:我現(xiàn)在的休賽期訓練感覺更累 想在年齡增長時保持高水平

作者:24直播網(wǎng)


小吧今天在庫里訓練營的現(xiàn)場采訪到了庫里,在采訪中,庫里談到了這些年自己在賽季前的個人準備方面的變化。

這些年來,你在賽季前的個人準備方式有什么變化?你學到哪些是需要做、哪些是不需要做的?

變化非常大,從大概十年前我剛開始做這個訓練營的時候,到現(xiàn)在,無論是在場上的安排、場下的工作,還是如何在休賽期合理安排節(jié)奏,都完全不同了。我現(xiàn)在不會像以前那樣花很多時間在場上訓練,但訓練的目的性和針對性更強,更加數(shù)據(jù)驅動,比如心率監(jiān)測、腳步接觸次數(shù),確保完成所有與我比賽相關的動作和技術訓練。信息更多,但訓練依然很辛苦,甚至感覺更累,這很有趣,因為你必須達到這個強度,才能在年齡增長的同時保持高水平。

現(xiàn)在夏天已經(jīng)過了幾個月,距離訓練營還有多久?

我感覺很好,我們還有大概六周左右的時間,所以我會合理安排節(jié)奏,準備好強勢結束這個夏天。當媒體日到來時,我會感到很自豪。

相關內(nèi)容

熱門標簽

禄丰县| 砚山县| 镇远县| 乐昌市| 鄂伦春自治旗| 连南| 正蓝旗| 平遥县| 雅安市| 武威市| 红原县| 高青县| 安达市| 大安市| 双峰县| 襄汾县| 怀柔区| 西和县| 东丽区| 云林县| 广汉市| 西林县| 涿州市| 绥德县| 泸西县| 闽清县| 凤凰县| 平远县| 枞阳县| 黄龙县| 共和县| 益阳市| 武功县| 潼南县| 常熟市| 塔城市| 三台县| 如东县| 阿拉尔市| 遂溪县| 偃师市|